.

       

איך היו נראים החיים שלך והגוף שלך אם יכולת לוותר על דיאטה מלחיצה,   לדלג על תפריטים שלא מתאימים לך וספירת קלוריות מתישה ובכל זאת לרזות בקלות ולהרגיש נהדר?

נפתחה ההרשמה לסדנה : לא משמינים עוד!       מבית ' מרכז לרזות מהבטן'   ב 24.2.2014  

הסדנה המובילה והכי מבוקשת שלי כיום לירידה במשקל ללא דיאטה או כל דבר חיצוני אחר

 

את יודעת מדוע אינך יורדת במשקל, את גם יודעת מדוע כאשר את מרזה,

את תמיד מעלה הכול בחזרה וזה ממש לא מעודד לדעת שכך קורה גם ל  80% מקרב המרזים.


עייפה  מדיאטות

מתפריטים

מקבוצות דיאטה

ספירת קלוריות או נקודות

שיטות שונות ומשונות שמבטיחים לך ירידה מהירה במשקל

מלהשמין ולרזות ושוב להשמין

החלטת שב'לופ' הזה את מפסיקה לחיות

דבר אחד רוצה לבקש ממך: אל תאמרי נואש, נסי עוד פעם אחד ודי, הרי אין לך מה להפסיד!       

סיפוק הוא דבר שמשפיע על תהליך ההרזיה. אכילה רגשית היא 'סתימת חורים' של חוסר. אין אחת שסובלת מחוסר דומה לשנייה.                                    

אם עד היום תהליך ההרזיה התמקד בטכני ובתפריט, הלא שכאן אנו נותנות מענה לנקודה האישית לכל אחת, אותה האחת שגורמת לך שלא לרזות,לסבול מהערכה עצמית נמוכה וחוסר הממולא תדיר באוכל ועוד אוכל.

האוכל לא משמין! הוא בסך הכול זמין, כמו כל מאגר אחר שנמצא שם איתכן, אך טרם הבחנתן בו. מה יכולים להיות הדברים שטרם הבחנו בהם? כישורים, כישרונות, תחביבים, יכולות, תשוקות וכל מה שקשור לאמת שלנו, לאותנטיות ולא העזנו אולי לגעת בו ולהוציא אותו אל העולם.


גילויים אלו מובילים להרזייה וסיפוק בסופו של דבר ולשם אנו עומדות לצעוד ביחד.

אנו עומדות לגלות שסיפוק יכול להיות קשור להמון דברים פרט לקלוריות ואוכל

וזה כבר ניצחון בפני עצמו.


כל אחת עוברת תהליך ממלא אחר, בסופו תוצאה אחת: מורידים משקל מנושא האוכל!

        אני רוצה לגלות לך את הסוד הגדול ביותר             שאף אחד לא רוצה לספר לנו, כי רוצים לשמר אותנו כלקוחות, שצורכים מוצרי דיאטה ודיאטות למיניהם:

הקשבה ונתינת מענה לצורך האמיתי והפנימי שלנו     היא הדרך הטובה והאפקטיבית ביותר לירידה במשקל זהו צורך חיים בסיסי.

 אכילה רגשית מטשטשת את הצורך האמיתי!

בואי לשמוע מה מספרות משתתפות הסדנאות והטיפולים בשיטת 'S.T לרזות מהבטן'

 בסדנה  "לא משמינים עוד" נלמד ונחווה

איך אוכלים מתוך רעב אמיתי

איך יוצרים מחדש אמון בעצמנו ויכולותינו

איך מזהים את הסיפור הפנימי של הדמויות בתוכנו, אלו שמובילות אותנו לאכילה לא מודעת

איך נזהה מהו הכאב האמיתי שלנו, זה שקשה לנו לחוש ולכן אנו ניגשים ואוכלים

איך נזהה את  התנגדויות הפנימיות וניתן להן מענה ללא חששות

איך יוצרים דרך חדשה לאכילה מאוזנת שתהפוך לדרך חיים

איך יוצרים מוטיבציה פנימית שמניעות לפעולה

איך יוצרים מוטיבציה פנימית שמניעות לפעולה

איך אוכלים בצורה מודעת , בריאה ומאוזנת (וזה יחסוך לך גם הרבה כסף)

איך מפסיקים לאכול כששבעים

עדותה של אורן 

"תהליך הליווי והריפוי, שעברתי  בזכותך הוביל אותי (מעבר לזה שרזיתי ), למקומות נפלאים.

התחברתי לעצמי ממקום אותנטי, עמוק ואמיתי. אני קשובה לעצמי גם בזכות החיבור וההקשבה לתחושת הרעב והשובע הטבעיים.

ויותר מזה התהליך חיבר אותי לתחושות של אושר, חופש, הנאה, שמחה, נתינה, וחיבור לנשיות.

הכלים שהענקת לי שחררו אותי מתלות בעבר, וזה מה שהוביל אותי להיות יותר קלילה, לקבל כוחות חדשים ורעננים ולהמשיך בדרך זו בטבעיות.

אז מסתבר שלרדת במשקל זה הבונוס של התהליך הנפלא הזה שנקרא "לרזות מהבטן". כי ההרזייה האמיתית היא של שחרור הרגשות והחסמים מהעבר. נותר לי רק להודות לך על התהליך והליווי שלך בדרך לאושר שלי."

אורן וקסלר

אומנית, צלמת ומורה לצילום

מה מספרת תמי כ.

" אסתי יקירה, הפריקסה ואני נשארנו ביחסים טובים, למרות שאכלתי רק אחד.היה נפלא ואני משערת שגם לשני היה אותו טעם... תודה לך על כל הליווי הרגיש והמקצועי.

לאחרונה אני חווה אתגרים במערכות היחסים שלי....במצב רגיל יתכן מאד שהייתי אוכלת יותר אבל זה לא קרה לשמחתי. שיהיה לך יום נפלא. אוהבת אותך מאד ומודה לה' שאת חלק מחיי."

תמי כ.

מורה, מנחה סדנאות למודעות והעצמה אישית

ועוד עדויות של משתתפות בסדנה:

"כבר שבועיים מאז הסדנה אני לא נמשכת לאכילה שהייתי רגילה בה. משהו נרגע בתוכי"

"ירדתי קילו תוך שבוע ללא מאמץ"

"הפסקתי לשתות כוסות של קפה והתחלתי לשתות מים סופסוף"

"אני מרגישה שהשינוי קורה ללא מאמץ"

"נדמה שלדבר הזה חיכיתי תמיד"

איריס, רוני, ורדית, אילנה, דנה 

הדבר החשוב מכל:

                       זו אינה הרצאה תיאורטית בלבד,                      זו חוויה עמוקה ומשנה חיים

כל משתתפי הסדנה הצליחו ליצור שינוי והתחלה למשהו מבוסס לאורך זמן

כך שבסוף הסדנה  יש לך חוויה וכלים מנצחים שיצרו    עבורך התחלה שונה לחלוטין מכל מה שידעת עד כה לגבי ירידה במשקל

מתי זה קורה:

יום שני 24.2.14

באיזו  שעה:

18:30 – 20:30

היכן :

ת"א  ברח' החשמונאים 99 במרכז "הבית"

מה ההשקעה שלך בסדנה  "לא משמינים עוד"

מחיר הסדנה לשעתיים מלאות תוכן משנה חיים:

150 ש"ח 

להרשמה בטלפון  יש לחייג: 052-4580227

להצטרפות לסדנה מלאי את הפרטים שלך בטופס  ומיד תועברי לדף תשלום מאובטח

שם*
דואר אלקטרוני*
טלפון סלולארי*

נוצר באמצעות מערכתרב דף מבית רב מסר

.